Excesso de celular causa síndrome chamada ‘pescoço de texto’; assista a vídeo

Quem checa mensagens ou navega muito nas redes sociais pelo celular, está sujeito a uma síndrome causada pelo excesso, que provoca dor e desconforto. ‘Text neck’ ou ‘pescoço de texto’, como é conhecida no Brasil, é uma síndrome que está se tornando cada vez mais comum no mundo todo.

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“A inclinação da cabeça para baixo pode acarretar uma síndrome chamada ‘text neck’, mais conhecida como ‘pescoço de texto’ no Brasil, e pode trazer diversos malefícios, dentre eles dores e tensões na musculatura da cervical e até mesmo hérnia de disco, pelo desconforto e sobrepeso na musculatura. A cabeça do ser humano pode pesar de 5 a 8 kg em posição neutra. Inclinando-a, pode chegar até 27 kg, então esse excesso de peso é extremamente prejudicial para a coluna”, explica a fisioterapeuta Lidyane Oliveira.

Assista à reportagem completa abaixo e aprenda alguns exercícios para aliviar o desconforto.

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