Férias: iniciar a prática de futebol pode ser benéfico para crianças

As férias de fim de ano estão já aí! E quem tem crianças em casa sabe que precisamos dar meios para que possam ter lazer. Isso nos traz à uma questão contemporânea: já que vivemos com tanta tecnologia e conectividade em rede, como fazer com que minha filha ou meu filho possa se divertir e brincar, mas ao ar livre?

A resposta está no momento em que estamos vivenciamos com um dos maiores campeonatos esportivos do mundo: o futebol. Mas o futebol como ensino para a criançada se desenvolver, basicamente, por meio do movimento.

“Ao iniciar a fase motora fundamental que se encontra no período entre 4 e 7 anos de idade, as crianças encontram-se ativamente envolvidas na exploração e na experimentação das capacidades motoras. Então é um excelente momento para iniciar a prática da modalidade”, diz Clizaldo Luiz Maroja Di Pace França, professor mestre do curso de Educação Física do Unipê.

Por onde começar?

Clizaldo dá alguns passos: primeiro, ao iniciar um esporte, é preciso que a criança seja orientada por um profissional da área, que observará e atenderá as particularidades dela. O profissional de educação física também comenta ser necessário, antes de iniciar as aulas, fazer uma avaliação física e um exame médico. Isso proporciona maior segurança e desenvolvimento da criança no futebol.

“O treinamento deve ser deixado de maneira lúdica para que a criança no seu primeiro contato com o esporte tenha prazer em praticar a modalidade”, acrescenta Pedro Henrique Marques de Lucena, também professor mestre da graduação.

E a criança precisa, antes de iniciar tudo, adotar uma nova rotina para obter um rendimento adequado na sua iniciação esportiva. Ou seja, começar a dormir cedo, se alimentar melhor, começar a entender a importância e constância do treinamento. Isso a deixará mais disciplinada para que sirva como um propósito de formação. E caso não consiga um aproveitamento como jogadora profissional, terá um papel social importante na sua vida.

Feito isso tudo, é importante lembrar dos equipamentos! São o calçado adequado (chuteiras), os “meiões”, a caneleiras, o short e a camisa. E se o local da prática for exposto ao sol, é aconselhado o uso de protetor solar ou camisas com proteção UV.

Benefícios do futebol

Segundo Pedro, o futebol ajuda a criança a desenvolver valor, o senso de trabalho em equipe, a importância das regras e a conviver em sociedade enquanto se diverte e vivencia a modalidade. “No aspecto físico as capacidades de resistência, força, flexibilidade, agilidade e velocidade são desenvolvidas, além de ampliar o repertório motor e cognitivo da criança”, complementa o profissional de educação física.

Há perigos? Como qualquer prática esportiva, o futebol também tem as suas. Mas no caso da criança, a especialização precoce a submete a riscos consideráveis, lembra Clizaldo. “Assim, o professor deve adotar uma pedagogia adequada auxiliando no processo de ensino aprendizagem. Identificando, analisando e aperfeiçoando os tipos de treinamento durante a fase de iniciação esportiva da criança”, pontua.

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