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Ansiedade do bem: quando identificar quando ela é saudável

Segundo psicóloga, ansiedade de forma "controlável" pode fazer bem ao indivíduo, pois ativa neurotransmissores que impulsionam a fazer alguma atividade

A ansiedade geralmente é associada a coisas negativas, mas quando ela é “controlável”, pode fazer bem. O sentimento é capaz de ativar alguns neurotransmissores, como a noradrenalina, que serve como um “impulso” para realizar alguma atividade.

Veja a explicação de uma especialista sobre o assunto:

https://www.youtube.com/watch?v=p6VHhCH6FYg
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