Executivo
Moeda:
Clima:
Marés:
Praticar yoga proporciona vários benefícios à saúde, como alívio do estresse e da ansiedade. A instrutora Luciana Castro ensina alguns exercícios que podem ser feitos em casa, neste período de pandemia, sem a necessidade de supervisão de um profissional. A sequência foca na respiração como forma de aliviar tensões. Assista ao vídeo acima.
Sistema Correio de Comunicação.
Siga nossas redes sociais:
