Confira dicas de exercícios rápidos para fazer em casa

Com a correria nem sempre há tempo, dinheiro e ânimo para ir a uma academia. Mas, depois das festas do fim de ano, as pessoas querem manter a saúde do corpo e da mente para o verão, então precisam superar esses obstáculos. A TV Correio entrevistou um personal trainer para dar dicas de exercícios que podem ser feitos em casa: sem gastos e desculpas. Veja o vídeo completo com as dicas acima.