Cuidados com os cabelos no inverno: mitos e verdades

Durante o período de temperaturas mais amenas os cabelos precisam de uma atenção especial. Segundo a coordenadora do curso de Estética e Cosmética do EAD Unipê, Pamela Barbosa Arantes, em geral nós precisamos lavar o cabelo todos os dias, com o shampoo e condicionador adequado para cada pessoa.

“O condicionador deve ser aplicado somente no comprimento da haste capilar e nunca diretamente na raiz e couro cabeludo. Pode-se utilizar leave-in ou reparador de pontas, se necessário para cada tipo de cabelo”.

Importante lembrar que as madeixas demandam cuidados em todas as estações, mas como os hábitos e a rotina mudam bastante no inverno, os cabelos acabam sofrendo com essa mudança. Para ajudar nessa rotina, Pamela Barbosa esclareceu as dúvidas mais frequentes sobre este tema. Confira!

É mais comum ter caspa, irritação e descamação no couro cabeludo nos dias mais frios?

Verdade! A pele no inverno tende a ficar mais ressecada, e isso leva a coceiras e possíveis descamações. “Nesta época, tomamos banhos mais quentes e hidratamos os cabelos menos que o necessário. Uma dica essencial é ingerir bastante água, evitar banhos muito quentes e o uso excessivo do secador, pois eles provocam mais oleosidade, caspas, coceira e irritação”, aponta a especialista.

Pamela também destaca que no frio as pessoas costumam lavar menos os cabelos e fazem uso de toucas, bonés e gorros, que acabam abafando mais a pele do couro cabeludo e provocando maior oleosidade.

É normal o cabelo cair mais no inverno?

Mito! “Não perdermos mais cabelos no inverno, mas o fato de não lavarmos todos os dias, nos dá a impressão de que ele está caindo mais que o habitual durante a próxima lavagem ou escovação. A quantidade média de cabelos que caem por dia precisa ser a mesma em qualquer época do ano, de 80 a 100 fios”, alerta.

Lavar os cabelos todos os dias faz mal?

Mito! Lavar o cabelo todo dia é uma higiene como outra qualquer e não traz prejuízos aos fios, mas precisamos ter cuidado com o uso excessivo do secador e com a temperatura da água.

“Opte por lavá-los com água morna, pois a quente desidrata os fios. Como já mencionado, esse hábito ajuda a aumentar a produção de oleosidade no couro cabeludo, o que gera danos aos fios”.

É adequado dormir com o cabelo molhado?

Mito! O ideal é secar bem a raiz do cabelo e remover o excesso de água da haste para evitar proliferação de fungos e bactérias. Dormir com o cabelo molhado pode ocasionar caspas, quedas e seborreia, além de causar danos à saúde, como dores de garganta.

Já que preciso lavar o cabelo diariamente, o que faço com o secador e chapinha?

Como já apontado, o uso excessivo de secador em altas temperaturas pode aumentar a oleosidade do couro cabeludo e consequentemente gerar caspas e seborreia.  A atração causada pelo secador e chapinha aumentam a quebra capilar.

“A dica que dou é de primeiro retirar a umidade do cabelo com a toalha, desembaraçar, usar um protetor térmico e só depois secar o cabelo. Na hora de passar a prancha, primeiro tome o cuidado de aplicar um produto que proteja os fios do calor excessivo”.

Devo hidratar meu cabelo uma vez por semana?

Depende do produto que está sendo utilizado, mas em geral deve-se realizar uma hidratação semanal. Cabelos com química tem uma estrutura da haste capilar mais danificada, e por isso, são mais opacos, secos e quebradiços, o que requer ainda mais hidratação, não só semanal e com produtos específicos para esse tipo de fio.

Preciso cortar as pontas todos os meses?

“Isso é muito relativo, pois depende de cada tipo de cabelo e os hábitos diários da pessoa. No geral, as pontas precisam ser aparadas a cada 3 meses, pois isso auxilia no crescimento mais forte e saudável do cabelo”, cita.

Por fim, a docente explica que em caso de dúvidas ou alterações em relação a queda, oleosidade ou qualquer outro problema, o ideal é sempre procurar um terapeuta capilar ou um dermatologista para uma avaliação detalhada, por meio de exames e um diagnóstico adequado.

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