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O Espaço Cultural José Lins do Rego, no bairro de Tambauzinho, Zona Norte de João Pessoa, vai oferecer a partir do sábado (7) aulas gratuitas de tai chi chuan.
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As aulas vão ser ministradas das 14h às 16h e os interessados não precisam realizar inscrições, mas devem ter ao menos 14 anos de idade.
Os alunos devem vestir roupas leves e confortáveis, a exemplo de calça de malha e camiseta. Devem também levar uma garrafa com água para uso pessoal.
O tai chi chuan é uma arte marcial que melhora o equilíbrio corporal através de movimentos e da respiração. Os movimentos também favorecem a meditação, sendo uma prática que promove a paz interior. Não há contraindicação. As atividades serão conduzidas pelo instrutor Ruan Cabral.
Sistema Correio de Comunicação.
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