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“Ansiedade financeira” é a sensação de medo e desconforto relacionados ao dinheiro. Em outras palavras, é o medo de chegar ao fim do mês e o dinheiro não ser suficiente para pagar as contas.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), pelo menos 9,3% da população brasileira sofre de ansiedade. A situação financeira pode ser um dos “gatilhos” para o problema, explica a psicóloga Jessica Siqueira.
“É algo normal as pessoas se preocuparem com as despesas e, às vezes, você sabe que vai conseguir lidar com todos os seus boletos no final do mês, mas a apreensão sempre vem”, disse.
O problema é quando a ansiedade é descontada nas compras, destaca a especialista.
“É muito necessário entender quais são as suas prioridades. Se você já tem ansiedade, está com dificuldade financeira, não desconte nas compras. Não faça do gasto o seu ‘momento de lazer’, porque você já sabe que está com essa complicação”, afirma a psicóloga.
Veja mais detalhes de como evitar a “ansiedade financeira” no vídeo abaixo:
Sistema Correio de Comunicação.
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