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Estresse

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Praticar yoga proporciona vários benefícios à saúde, como alívio do estresse e da ansiedade. A instrutora Luciana Castro ensina alguns ...
Mudanças no padrão de sono, medo e preocupação excessivos, dificuldades de concentração e sintomas físicos como taquicardia e mal estar ...
As tarefas do dia a dia podem distanciar as pessoas de uma vida saudável. Assim, o estresse aparece como uma resposta do corpo aos estímulos ...
O estresse no trânsito é um fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e complicações súbitas no coração, como um ...
Estresse, doenças e até mesmo o excesso de informação podem estar entre as causas de um problema cada vez mais frequente na população: a falta ...
O termo burnout vem da língua inglesa e significa exaustão, queima, esgotamento. Estas são as sensações descritas pelas pessoas que passam ...
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