Trabalha e ainda faz TCC? Veja dicas para conciliar as atividades!

Quem está na vida acadêmica sabe o quanto é desafiador ter que trabalhar ou estagiar e ainda elaborar o Trabalho de Conclusão de Curso, o famoso TCC. É um momento importante para não só concluir a graduação e conquistar o diploma, mas desenvolver habilidades essenciais, como pesquisa, análise, redação acadêmica e argumentação. Assim, o tempo costuma ser o principal revés: como conciliar estudos e minhas atividades de trabalho/estágio?

A pedagoga e Profa. Erika Aranha Fernandes Barbosa, coordenadora do Núcleo de Acessibilidade Institucional (NAI) do Unipê, diz que a resposta está na boa gestão do tempo e organização. Planejar com antecedência e estabelecer um cronograma de prazos para cada etapa da TCC e de outras responsabilidades ajuda a evitar conflitos e garantir tempo para ambas as atividades.

Além disso, Erika recomenda explicar a situação de trabalho/estudos para o orientador do TCC e discutir a possibilidade de ter prazos mais flexíveis ou ajustados ao seu horário de estágio. “A comunicação aberta pode ajudar a evitar conflitos de cronograma. Em certos momentos, uma atividade pode exigir mais atenção do que a outra. Decida quais são as suas prioridades em cada fase e ajuste seu tempo de acordo”, aponta a especialista.

Organizando a rotina

A procrastinação pode ser prejudicial se você está tentando equilibrar várias tarefas: ter foco e evitar distrações durante o tempo de cada atividade é essencial. Com isso, o tempo bem gerenciado também pode garantir qualidade ao TCC e ao seu crescimento profissional e pessoal, diz Erika. A dica então é planejar, organizar e ter uma comunicação eficaz com quem lhe orienta e quem lhe supervisiona (no trabalho ou no estágio).

Para isso, não faltam recursos tecnológicos que podem ajudar na organização. Há diferentes aplicativos e programas que listam tarefas e gerenciam projetos, além de calendários para inserir e acompanhar prazos e demandas de cada atividade. A partir daí, estipule metas específicas e realistas para cada semana, como escrever uma determinada quantidade de páginas do TCC ou realizar tarefas específicas do trabalho ou estágio.

Outra dica importante é aproveitar intervalos de tempo livre, que são mais uma oportunidade para desenvolver uma ou outra atividade. Erika lembra que se comprometer com os objetivos estabelecidos e estar disposto a ajustar planos se ocorrer algo inesperado são alicerces que ajudam a lidar melhor com esse momento.

“Se sentir que está sobrecarregado, não hesite em pedir ajuda a colegas, amigos, familiares ou até mesmo aos seus orientadores. E se possível, discuta com seu supervisor de estágio ou de trabalho a possibilidade de ter um horário mais flexível para que você possa alocar tempo para trabalhar no TCC”, aconselha Erika.

Veja as principais dicas:

• Crie um cronograma (de curto e médio prazo);

• Comunique-se com seu orientador de TCC;

• Discuta com seu orientador, docentes ou colegas (isso ajuda a enriquecer o trabalho);

• Defina prioridades;

• Estabeleça metas realistas;

• Aproveite ao máximo o tempo livre;

• Mantenha-se organizado;

• Evite procrastinação;

• Peça ajuda quando necessário;

• Negocie um horário flexível no estágio ou trabalho;

• Cuide da sua saúde. Erika finaliza recordando que, acima de tudo, é preciso cuidar de si e não negligenciar a própria saúde. “Lembre-se de cuidar da sua saúde física e mental. Dormir bem, ter uma alimentação balanceada e reservar um tempo para relaxar são importantes para manter sua produtividade e bem-estar”, pontua.