Treze aproveita folga na S?rie D e intensifica treinos f?sicos

Aproveitando a folga que terá do Campeonato Brasileiro da Série D neste final de semana, a comissão técnica do Treze tem aproveitado o tempo para dar uma reforçada na parte física do elenco. Nesta quinta-feira (30) manhã e tarde foram marcadas por atividades de força, resistência e potência muscular.

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Desde essa quarta-feira (29), os treinamentos passados para os jogadores estão sob responsabilidade do preparador físico Dimas Borges e também do auxiliar Renan Barros. Na parte da manhã, aconteceu um treino de força livre no gramado do estádio Presidente Vargas, em Campina Grande. Já na parte da tarde, os atletas foram submetidos a um intenso treino de força e potência.

O treino vespertino exigiu mais dos atletas. As atividades foram realizadas com bolas, mas também com a fitas elásticas, aumentando o nível de dificuldade dos exercícios. Apesar da intensificação, o tempo de treino está sendo reduzido para evitar fadigas musculares. Todas as atividades estão sendo acompanhadas de perto pelos demais membros da comissão técnica, assim como pelo departamento médico do clube.

O elenco do Galo vai voltar ao treinamentos na manhã desta sexta-feira (31), a partir das 9h, com um treino em academia de ginástica. Será o último treino físico desta semana. Na parte da tarde, os jogadores vão ao PV para atividades técnicas com o treinador Luiz Carlos Mendes, a partir das 15h.