Treze continua treinando firme na pr?-temporada e ter? dois dias de folga

O Galo da Borborema segue treinando pesado na pré-temporada, em preparação para as competições do ano de 2015. Durante o fim de semana, a equipe galista treinou na manhã de sábado (20), quando fez um trabalho físico-técnico de força e tração, no estádio Presidente Vargas, em Campina Grande.

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O treino começou por volta das 9h e foi encerrado as 10h30, sendo ministrado pelo preparador físico do Treze Futebol Clube, Dimas Borges. Com o auxílio de fitas elásticas, os atletas fizeram um treino de tração física, alternado com toques de bola.

Ao todo foram realizados cinco modelos de exercícios neste treino técnico-tático, seguido de um rápido trabalho de força livre de arrancada, com bolas. Este sábado foi o décimo dia de atividades nesta pré-temporada 2015.

Durante esta semana, a equipe mantém os treinos, mas terá folgas na quarta e quinta-feira para o Natal.