Vai para o Carnaval? Atente-se à proteção solar!

É fevereiro e o Carnaval já começará nesta sexta-feira (17) em várias cidades do país. E para quem vai viajar para locais onde a festa vai acontecer, os cuidados com a hidratação e a pele devem ser ainda mais constantes. Afinal, as pessoas costumam passar o dia inteiro tomando bebidas alcoólicas sob o calor e sob o sol, inclusive em horários de sol a pino, ou meio-dia.

Pensando nisso, a dermatologista e Profa. Dra. Joanne Ferraz, do curso de Medicina do Unipê, lembra alguns cuidados básicos que podem ajudar a curtir melhor o Carnaval sem o risco de passar mal durante a folia ou de ter insolações. Um deles é o protetor solar, que deve ser aplicado mais ou menos de 15 a 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicado de duas em duas horas.

“O uso de protetor solar é um cuidado essencial do dia a dia, e não somente no Carnaval. Mas em dias ensolarados o cuidado deve ser redobrado dando preferência a produtos com FPS 30 ou mais, de amplo espectro e resistentes à água. É importante lembrar que o protetor precisa ser passado em boa quantidade em todas as áreas da pele que ficarão expostas”, indica Joanne.

Mais dicas? Veja abaixo:

– Potencialize a proteção com óculos e chapéus: sozinho, o protetor solar não é suficiente para nos livrar completamente dos danos de uma exposição intensa. Por isso, recomenda-se associá-lo a outras medidas de proteção, como o uso de roupas de proteção solar, chapéu de abas largas, óculos de sol, guarda-sol ou sombrinha, além da busca por lugares com sombra para minimizar a exposição;

– Atente-se ao uso de maquiagem: os cuidados devem se estender à maquiagem; deve-se dar preferência a produtos não comedogênicos e que sejam apropriados ao nosso tipo de pele. Por exemplo, produtos com efeito matificante são indicados para pessoas com a pele oleosa, e produtos hipoalergênicos são mais adequados para a pele sensível;

– Garanta a boa ingestão de líquidos: temos que ter especial atenção com a ingestão de líquidos durante a folia. Nos dias de calor, beber água com frequência é essencial para prevenir a desidratação. Assim, ao sair de casa, não se esqueça de levar uma garrafinha de água para manter a hidratação adequada, além do protetor solar;

– Pós-folia: lembre-se de que a limpeza da pele deve ser delicada, usando loções de limpeza ou sabonetes suaves e não abrasivos. O hidratante deve ser aplicado imediatamente ou poucos minutos após o banho.

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